Salud fácil y deliciosa para tu día a día
Menús, seguimientos y entrenamientos para maximizar tu bienestar

Escoge lo natural
Siempre alimentos reales por encima de pastillas o medicamentos. Menús sencillos con ingredientes fáciles de encontrar.
Seguimiento y constancia
Conseguirás tus objetivos con nuestra cercanía via Whatsapp, te sentirás acompañado/a en todo el proceso
Alimentos reales
Sabemos que cuando comes bien, la necesidad de medicamentos es minima cuando no nula
No contarás calorías
Llevamos años enseñando lo fácil que es cuidarse sin obsesionarse
Servicios y tarifas
Tenemos un plan para ti. Además ofrecemos planes para parejas, familias (adultos y peques) e intensivos de 2 semanas. ¡Si buscas algo diferente, dínoslo que te escucharemos encantados!
50€
Mano a Mano, desde
Seguimiento cercano, donde te enseñamos para mejorar tus hábitos. Daremos un tema nutricional semanal para que seas independiente cuanto antes. Incluye:
- * Opcional: Rutina de entrenamiento
- menús personalizados
- citas semanales de seguimiento
- Comunicación fluida via Whatsapp, email o teléfonica
- Recetario de regalo, para ocasiones especiales
80€
Atletas y opositores, desde
Especial para deportistas de medio y alto rendimiento. Tiempos de recuperación, snacks integradores para antes, durante y después de entrenamientos.
- Monitoreo y calibración
- menús personalizados
- citas semanales de seguimiento
- Comunicación fluida via Whatsapp, email o teléfonica
- * Opcional: Entrenamiento para maximizar tu rendimiento

Ana Otnip
Mano a Mano

Nacho Szabo
Mano a Mano
Clientes contentos
Años de experiencia
Titulaciones de nutrición y deporte
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